We vragen onze cliënten regelmatig wat zij doen om gezond en gelukkig oud te worden. Zo ook aan Maria van 90. Haar geheim is elke dag een glas verse jus d’orange voor zichzelf inschenken.⁠

Maria leeft al haar hele leven op een gezonde en bewuste manier. Zo is ze een sportief type en heeft ze altijd veel bewogen. Ook qua eten en drinken is zij al haar hele leven op de gezonde toer. Inmiddels is ze 90 en kan ze helaas niet meer sporten, al loopt ze nog wel hele stukken met haar rollator door de buurt, waar ze met iedereen een praatje maakt. Ze heeft haar gezonde leefstijl altijd vastgehouden en daarom begint ze haar dag steevast met een glas verse sinaasappelsap. En dat werkt! Want Maria voelt zich naar eigen zeggen ‘topfit’!

Related Posts